メンタルやばいとか。 生きるのがつらいとか。 今の状況が苦しいとか抜け出せない、とか。 そういうものの解決法なんて、ぶっちゃけありません。 じゃあ、なんなの？どうすればいいの？というところを考えてみました。 私自身、少なからず自分に嘘をついて生…