病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2023-04-25から1日間の記事一覧

三分の一。

1日は24時間です。 そのうち8時間が、仕事。 あと8時間は、睡眠。 自由な時間は、およそ8時間。 1ヶ月で、ざっと自由な時間は240時間です。 この時間の中にも、 例えばお風呂に入ったりご飯を食べたり。 勉強したり。 そういう時間も入っているので、 もう1…