気分障害というものがあります。
うつ病とか、躁病というものがよく聞くのかなと思いますが、
これらのようにですね。
気分が上がったり下がったりを繰り返すと、
反復性〜
という言葉が病名の頭につくことがあります。
ずっと調子が悪かったのに、
突然テンションが上がったりする場合は要注意です。
もちろんですね。
これは当たり前のことでもあるんです。
人は誰だって、調子の良し悪しってありますから。
しかしそれが、寄せては返す波のように、
常に一定の周期でグラグラするようでは、
注意が必要なのです。
だからですね。
もちろん調子がいい時はそれでもいいんですけど、
少し抑えることも大切かなと思うんです。心当たりのある方は。
なかなか難しいんですけども。
波が高くなればなるほど、
次は引き潮になるイメージです。
だから、少しでも抑えることが大切。
今日は、そんなことを伝えたい日でした。
なんて。
