病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2020-03-09から1日間の記事一覧

固定観念とは、自己対話で向き合おう。

固定観念、思い込み。 www.nanigashimental.work 時として非常に大切な、人間の武器になります。 しかし時として、抱えている問題を複雑化したり、傷を広げたりします。 今日はそんな固定観念や思い込みについて。 心が苦しくなると、思い込みは強くなる。 …