病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

「それ」は突然、やってくる。

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努力を重ねていると、
突然、人に良い評価をもらうことがあります。

いわゆる、「ブレイクスルー」というやつです。

資格の試験に合格したり。

何かの賞をもらったり。

そんなことが、起きる。

私はそんな瞬間が、たまらなく好きなのです。

生来、あまり自分に自信のあるタイプではないので。
人から褒められることもそんなに多くはないですし。

だから、

努力ができない、そんな悩みを抱えるならば。

第三者に評価されるようなプロセスを組み込むと良いと思います。

例えば、試験。

例えば、ツイッターでの報告。

そういうものです。

誰かに見てもらって、評価をしてもらう。

もしくは、あなたを志を同じくする人を褒めてあげるというのもひとつの手段です。

褒められたら、褒め返したい。

そういうサイクルが、より良い人間関係をつくり、互いに高め合う関係性につながります。

何かの参考になれば、幸いです。

なにがし。