病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

気遣いは、気遣いを呼ぶ。

人を気遣う人は、生きるハードルが高い。 www.nanigashimental.work 今回はこの記事の中身をもう少し掘り下げてみます。 気遣いができる人は私はすごく好きなのですが、恐らくこの感覚は。 基本的に人を気遣うということに異常なまでに抵抗がないからなのだ…

報われない努力とサンクコストの話。

努力は、素晴らしいものです。 しかし、結果が中々でないものも中にはあります。 今日は。 努力が報われない、そんな悩みを持つ人へ。 私なりの考えをまとめていきたいと思います。 言うほど簡単じゃない、そう感じます。 でも、もし。 これで何かを掴める人…

ぼーっとしていても脳は疲れる?DMNの話。

DMN。 きっと何のこっちゃと言う人が多いかと思います。 Default Mode Networkの頭文字で。 基本状態のネットワークなんて訳ができますね。 ネットワークは、パソコン的な話ではなく、脳のネットワークのことです。 今日はそんな話を少し。 少し疲れたなぁ、…

見た目で切り開く人生もある。

今日は人間関係の話です。 人間関係には、まず見た目が大きく反映されます。 服装、高価なブランド物、髪型、メガネ、ヒゲ、カラーコンタクト、ピアス、入れ墨、ネックレスやバングル、腕時計、車。 ぱっと見でわかるものから、知る人ぞ知るアイテムまで。 …

30年という月日を語る。

同じ日の繰り返しだ。 会社と家の往復だ。 そう思っても。 今日の自分はやっぱり少し違います。 生まれてから。 例えば30年の月日が経ったとして。 365×30=10950日 閏年でざっくり 30÷4=7.5日 7日としましょう。 合わせて10957日。 10957回も、違うことを…

空気なんて、読めなくったっていいじゃない。

だいぶ前から。 日本に、空気を読むという言葉が定着しています。 今日は。 自分って空気が読めない、そんな悩みを抱える人に。 結論は。 読まなくていいと思う、です。 空気を読む時代は終わりつつある 空気を読めないという長所 空気が読めないという、特…

理想の生活は遠く、険しい。

今、幸せですか?と聞いても。 新婚ホヤホヤ、出産したての人、宝くじが当たったなどの一大イベントの直後でも無い限りは。 だいたいの人が何かしらの不満を訴えるもので。 本当の意味での幸せなんてものは中々手に入らないものだと思います。 さらに。 仮に…