病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

雑記

ゴールデンウィークと、この国を。

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 今日で連休が終わる方も、まだ休み中の方も、そもそも休みのない方もいらっしゃるかと思います。 このご時世。 なかなかいつものように遊びや帰省ができない方が多いのではないかなと思います。 しかし。 こ…

あえて二番手、という道。

だいぶ前に。 「二番じゃダメなんですか?」 という、ちょっとアレな言葉が騒がれましたね。 おかげさまで、二番手というイメージがすこぶる悪くなったのを覚えています。 全部が全部一緒くたに考えることでもありませんが、私は二番手でも良いこともあると…

結局、学ぶことから全ては始まる。

人間、学んでもいないことは知らなくて当然です。 だから、例えばどうやったら幸せになれるか?とか。 どうやったらお金持ちになれるか?自分のやりたいことができるか?夢が叶うか?とか。 そういう、人生における道の選び方も学ばなければなにもわかりませ…

悲しみと向き合うということ。

悲しみたくて悲しむ人はほとんどいないと私は思います。 悲しまざるを得ない出来事がやってくるから、人は悲しむ。 悲しむことで何かを発散し、 悲しむことで何かと向き合い、 悲しみの中で何かを見出して、成長していくものだと。 そんな風に思うのです。 …

最期に自慢できることを、ひとつ。

自分があと何年生きるかなんて誰も分かりません。その間に何を成せるかも分かりません。 しかし今、私は。 仮に明日死んだとしても。 何だかこう、ブログは頑張って書いたよな、とだけは思える気がするのです。 これまでに成したことは大してありません。 こ…

新しきを受け入れられない人たちの話。

新しいものにアンテナを張り、広く知って使いこなせるようになることも。 古いものをずっと使い続けて、人一倍上手に使いこなせるようになることも。 私はどちらも大切だと思うのです。 どちらかだけ極めてもきっと、良いものではないと感じます。 私の身の…

無意識の、調子を語る。

いきなりですが、今日の調子はどうでしょうか? 本当の意味で、 自分の調子の良い日を知っていて、悪い日を感じ取れる人ってあまり多くはないと思うんです。 今日は調子悪いなぁ、という自分で感じ取れる感覚の下に、 もう一段、二段、三段階ぐらいはさらに…

不意に芽生えたロマンチシズムの話。

私は不意に、思ったのです。 世の中ってただそこにあるだけなんだな、と。 生きていて楽しいことばかりじゃないし、むしろ苦しみばかりに目がいくけれど。 じゃれあって飛んでいる小鳥や、何もない空き地を見た時、私は確かにそう感じました。 そして同時に…

引っ掛かりを語る。

引っ掛かるものと言えば。 指先のささくれのように、小さくてもちくちくと刺さるように痛いものだったり。 紙ヤスリのように何者もボロボロにしてしまうようなものだったり。 道端の小さな石ころのようだったり。 色々ありますね。 そしてそれは人生にもある…

心構えって大事だなぁと思った話。

先日。 知り合いが「泣きっ面に蜂」を体験したそうです。 つらいことがあって苦しい時に、追い討ちするような嫌なことがあったと、泣きながら言っていました。 こういう現実は、時として残酷で。 人間の都合なんて見向きもせずに心に突き刺さってきます。 ち…

ただひたすらに、己を磨け。

昔上司に言われたことがあります。 「ただひたすらに、己を磨け」 下心を出して、例えば人に評価される為の勉強なんてコスパが悪い。 うまくいくかどうかを他人に委ねるからだ。 単純に評価されるかどうかは他人次第で、主体性のないものになってしまう。 だ…

ソーシャルディスタンスを憎んだ話。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

宗教か、考え方か、勝つか、負けるか。

私には。 人生は何事も勝ち負けがつきまとうんだ! なんて考えがあったりします。 www.nanigashimental.work 考え方が人生に大きな影響を与える。 今日はその中で。 ふと私が思った事を書きます。 考え方そのものについて、ですね。 例えばです。 宗教ってあ…

ちょっと疲れたなぁ、という話。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

贈り物の話。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

優しく在る、という権利。

人間には優しくそこに在る為には権利がいると私は思っています。 優しく在りたいならば、様々なものを持っていなくちゃいけない。 いくつか例を挙げてみます。 いつもニコニコしていて優しい。しかし無職。 無職の方。 いや、無職だから悪いわけではないんで…

どれだけやれるか、というシンプルな話。

無力な自分を嘆くことは、きっと恥ずかしいことではなくて。 明日を今日よりちょっとだけ強く生きるための儀式なのだと思ったりします。 無力だと思った時点で、きっと明日も無力です。 なぜなら人は積み重ねなくてはならないから。 勇気を出して状況を打開…

価値観は、どんな集団に属しているかであらかた決まる。

価値観は、人生に大きな影響を与えます。 他人を踏み潰してでも己の利益を取るか。 見えないところでもルールを守るのか。ばれなきゃ良いのか。 自分の気持ちを表現することが悪なのか。善なのか。 人は尊重するべきものか。 自分は、何かの為に犠牲になるな…

やらなきゃ何も終わらない。

私は、とにかく怠け者だと思っています。 仕事に関しては、それなりにちゃっちゃとやってしまうタイプだと思っていますが、プライベートに関してはてんでダメで。 いつも、面倒臭がり、締め切りぎりぎりになってやっと体が動きます。 どれだけ、何を祈ろうと…

食に対する興味の話。

あくまでも一般論ですが。 食に対する興味が失せた時は、メンタル的に相当やばいと思っています。 よくショックで食べ物が喉を通らないなんて話がありますが、アレです。 私も過去に一度だけ、経験したことがありました。 本当に、つらいものです。 過食嘔吐…

心の中の「熊」の話。

突然ですが、あなたにとって恐怖を感じるものとは何ですか? 今日は、私の心の中にいる熊の話を書きたいと思います。 主観的この上ないただの身の上話ですが、良かったら読んでやってください。 www.youtube.com ついでに宇多田ヒカルさんの名曲のリンクも貼…

スクリーンタイムと心理の話。

iPhoneに新機能が追加されたのをご存知でしょうか。 その名も、スクリーンタイム。 どのアプリを何時間使ったかが分かる機能です。 さらに1日に使う時間も設定でき、その時間が来たら強制的にアプリを落とす、なんて使い方もできます。 これ。 いいなぁと思…

真面目に生きるって、なんなのかなと思った話。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

運命というものを信じたくなるとき。

私は、基本的に運命などといった類の話は信じていません。 やったことが帰ってきたり。 曖昧なものを手繰り寄せるのは基本的に人の力で。 それ以上でも、それ以下でもない。 そんな風に思っています。 しかし、時に。 そういうものってもしかしたら本当にあ…

二兎を追う者は一兎をも得ず。

二兎を追う者は一兎をも得ず。 そんな言葉があります。 しかし。 二兎を追うものだけが、二兎を得る権利があったりします。 漁夫の利だったり、棚から牡丹餅という言葉もあるけれど。 それはまぁそれで、一時の運を掴むかどうかという話で。 真剣に、死に物…

あれもほしい、これもほしい。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

燃え尽き症候群を語る。

この世は残酷です。 はっきり言って、努力なしでは何にもならない。 だからこそ、苦しんでもがいて、人は頑張るのだけれど。 肝心なその努力の答えは。 いわゆる、発送をもって代えさせていただきます、というやつでしかくて。 だから。 めちゃくちゃ頑張っ…

渡り鳥よ、最後まで。

// 追加するmetaタグの作成 var newMeta = document.createElement("meta"); newMeta.setAttribute("name","robots"); newMeta.setAttribute("content","noindex"); // 作成したmetaタグをhead要素内末尾に追加 document.getElementsByTagName("head")[0].ap…

嫌いな人と付き合うと友達が増えるという話。

嫌いな人と付き合うと友達が増えます。 ※付き合うとは、あくまでも人付き合いのことです。 今日は、そんな話を書きたいと思います。 この記事のターゲット 人には許せる範囲がある 許せる範囲は、経験で変わる ただし、我慢すれば良いわけでもない おわりに …

全てを置きざりにする、彼女の努力。

先日、何気なく目に入ったニュース。 水泳の池江璃花子選手が大会で四位。 しかも、日本代表選考会の参加標準記録をクリアしたと。 www3.nhk.or.jp 急性リンパ性白血病と闘病し、退院したのは2019年の12月半ば。 およそ1年1ヶ月で再び日本水泳界の最前線に…