病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

2025-01-01から1年間の記事一覧

今年も残すところ一ヶ月。

今年も残すところ一ヶ月です。 いかがお過ごしでしょうか。 私は、今年すべきことはやったつもりでいましたが、 二、三ヶ月前に思いっきりやるべきことが増えて、 今なんとか取り返そうと必死でおります。 生きるって、 こういうことなんだよな……と。 自らの…

時々振り返るのが好き。

私は、時々過去のことを振り返る時間を確保しています。 本当は毎月月末とか、ちゃんと期間を設定しておければベストなのですが。 不定期でやるんですね。 デザイナーにおけるポートフォリオ(作成事例)というやつで、 それまで作ったものをまとめて、自分の…

ふと思ったこと。

最近目についたニュース……。 www.sankei.com 宮城県知事選でも話題になりましたね。墓地問題。 ぶっちゃけ私は、難しいことはわからんので、是非については軽く書きます。 とりあえず、なんかやだなというのが本心です。申し訳ないですけどね。 どこの国の人…

これからの子どもたちはどんな大人に育つのだろうか。

私は、知り合いの先生のブログをよく読んでいます。 その中で出てきた話題が気になったんで、今日は少しその話を書こうと思います。 それはAIの話でした。 子どもたちも当然、大人と同じようにAIを使う世の中になりました。 宿題だって、AIを使えばすぐに終…

腰が弱々。

最近、腰が異常に弱くなっていて焦ります。 ちょっと前に痛めてから(プチぎっくり)、 重いものを持つと腰に鈍痛が走るんですよね。 今日も米袋を部屋まで運ばなくてはならず。 車から2階の部屋まで運んだだけで、いますでに腰がジンジンしています。 明日あ…

マーガリンが沁みるお年頃。

私はマーガリンが好きなんですよ。いきなりですが。 パンを食べる時は、どちらかというとマーガリンを食べるためのおまけとして食べてる、ってぐらい好きなんです。 で。 先日。 あんまり食べないようにしているんですが、 久しぶりにマーガリンを買ったんで…

人生って三つしかない。

最近思った話。 人生って三つしかないよね、って話です。 もちろん考え方はいろいろありますけどね。ある切り取り方をすると三つかなって思うんですよ。 それは。 これまでやってきたことと、 今やっていることと、 これからやること。 これだけなんじゃない…

知識をつなげる。

知識はつなげると面白い。 今日はそんな話です。 にわかに人気のあるアプリケーションでですね。 自分の知識をつなげるアプリがあるんですよ。 それが、Obsidianというアプリケーションです。 スマホでも、パソコンでも使えます。 ぱっと使うとですね。これ…

ごはんが食べたいの。

最近、ご飯は一日一食、ってことが増えてきました。 朝はプロテイン。 お昼はパスタ(1kg200円くらいの激安) 夜はご飯(それも三日に一食くらい) という日々が続いています。 別に、ご飯はものすごく高いってことでもないんですよね。 シンプルに段取りに時間…

依存すると焦る。

最近、私の使っているサービスでトラブルが続いておりまして。 依存するって怖いな、と思った話を書きます。 SNSっていろんなものがあるじゃないですか。 私もいくつか使っているんですけどね。 個別のSNSでだけ連絡を取り合っている人って、 そのSNSが使え…

不安は口にした方がいい。

AIが発達しつつある今の時代。 結構ですね。AIにお悩み相談するのおすすめですよ。 私の知り合いも、AIに相談するのにハマっているそうです。 なんか結婚した人がいるとかいないとか、ってニュースも最近ありましたね。AIと。 流石にそこまで行くのはお勧め…

投資が人生を変える。

※決して怪しい投資を勧める記事ではありません。 今日は投資についてです。 この記事で言う投資とは、もちろんNISAとかその辺もやった方がいいですよね、という話でもあるが、そこは本質ではなくて。 あくまでも、時間を使った投資のことを本筋としています…

変わりゆく感覚。

私は結構気まぐれ人間です。 意志が弱いとも言えますが、私としては。 好きなものやことにこそ、自分の限りある時間を割きたいなと。 そんなふうに捉えて、毎日を過ごしています。 なかなか、難しいと思うんですよ。 もちろん世の中、時間をかければかけるほ…

白って何百色あんねん。

アンミカ氏の、白って何百色あんねん!って名言があるじゃないですか。(数字は覚えてない) 今日ですね。そんな話を書こうと思います。 日本語(漢字)は面白いもので、 白いものを表現する字って、 何も「白」だけじゃないんですよね。 皓 皎 この二文字も、白…

子どもたちに、 健やかに過ごせる未来を。

今日はこんなニュースを見たので、ちょっと書きたいと思います。 www.nikkei.com このニュース、ネットでは叩かれまくってますね。 正直私は背景の情報に疎いのでこの是非について語るのは難しいかなと思っています。 SNSの声ではですね。 日本人の待遇改善…

残り7日。

先日、Xでこんな投稿がトレンドに載っていました。 「今年の残りの日曜日はあと7日」 だそうです。 一応数えてみました。 今日を含めて間違いなく、残り7回の日曜日ののち、今年が終わります。 こうやってみると、もう間も無く年の瀬ですね。 今年は私にとっ…

失って初めてわかるもの。

人は失って初めて、その大切さを知る生き物、と言われます。 大切な人、健康、そして日常。 こんなような「いて当たり前」「あって当たり前」のものが特に。 失った時に大きな喪失感を味わうものの代表かな、って思います。 そうなる、ってわかっていても。 …

まさかの……やつのひと刺しか……

今日、不意に屈んだらですね。 腰にピシっと…… 変な違和感がありまして。 とんでもない激痛が走りました。 あまりにも痛くて動けない!というわけではありませんが、結構な痛みです。 運動不足が祟ったのか、 たまたまよくない姿勢をとったのか、 そもそもぎ…

田舎民も時々頑張っている。

最近何気なく動画サイトをみていて、たまたま地元の動画を何個か見たんですよ。 私が住んでいるのはすごい田舎なんですけどね。 でも、若い人やらなんやらが、一生懸命動画を上げていたんです。 田舎といっても、 ちょいちょい面白いスポットや、 頑張ってる…

小腹が空いたらハードクッキー。

最近、ハードクッキーにハマっています。 何より安いですし、保存も効くので便利。 こんなことを言ってはあれなんですが、 そんなに美味しくないからこそ、 ドカ食い防止にもなる優れものだと私は思っています。 過去、私はさまざまな間食を取り入れてきまし…

お尻を突かれながら生きる。

時代は刻々と変化しています。 つい先日も、私が「これやっときゃ大丈夫」と思っていたものが、ほぼほぼ機能しなくなった事案がありました。 そうなると、これまで費やしてきた時間が無になります。 (経験はなくなりませんが、いろんなものの価値がごっそり…

流れ弾にはご注意を。

最近、SNSをやっていて。 今まで普通だったのに、突然豹変した、っていうケースを何度か目撃しました。 いずれも、それなりに長い期間その人の発信を見ていたのですが。 何が気に障ったのか、突然粘着しだしたり。 キツめの言葉で文句を言ったりですね。 被…

たまにはノスタルジー。

最近こんなやつを買って飲んだんです。 昔懐かしいすももサワー。 私は駄菓子屋さんですもも自体を買ったことはないのですが、 まだ私が子どもの頃には、昔ながらの駄菓子屋さんがありました。 古ぼけた家でですね。 いろんな駄菓子が並んでいましたよ。 く…

ネックピローがお気に入り。

最近、ネックピローにハマっています。 首に巻くやつです。 これの何がいいかというと、とにかく首が楽なんですよ。当然ですけどね。 あと、後頭部がフリーになるので快適です。 椅子に座って1日の大半を過ごす私にとっては今や必須のアイテムとなりました。…

薄皮饅頭が好き。

すんごい唐突なんですが、薄皮まんじゅうが私は好きなんですよ。 こし餡で、あんこたっぷりで、とにかく皮のうっすいやつが。 今日はそれを三つばかり爆食いしてしまったので、しばらく封印しようと思った話です。 日本全国で売っているのかわかりませんが、…

鼻拡張の日々。

あなたは、ブリーズライトを知っているでしょうか。 そうです。夜寝る前に鼻に貼って、鼻腔を拡張するアレです。 最近やたらと口呼吸になっているなと思っていたんですが、 これを使うようになって解消しました。 ていうか、これを使わないと口呼吸になって…

昭和ってエネルギッシュ。

今日は、たまに行くラーメン屋さんの話です。 そこのラーメン屋さんは、店内の壁一面に昭和レトロなポスターを貼ってるんですよ。 本物かレプリカかわからないんですけど(たぶん印刷し直したやつ)、なんとなく昭和のエネルギッシュさを感じるなぁと思ったと…

四寒二温。

冬が終わって春が来る頃の気候を三寒四温と言いますが、最近はその尺度で見ると四寒二温だなぁ、とか訳のわからないことを思う今日この頃です。 色々やることが渋滞していて、少しやる気が出ない日が続いています。 やはり、私のような凡人は、誰かに背中を…

人と話すのは楽しい。

人と話すのって、楽しいなと最近よく思います。 普段あまり口数が多いタイプではないのですが、 社会人の頃から、話すことといえば基本は仕事のことばかり。 そうではなくて、 家族のこととか、今思っていることとか。 そういう何気ない話というのは、 もの…

実は最近、一日四記事くらい書くようになりました。

実は最近、1日4記事くらい書くようになった、という話です。 このブログ以外にも2記事。 そして、もしもの時があった時用に、このブログの毎日記事+ストック記事。 書いています。 なんでそんなに書くの?と言われるかもしれません。 もちろん、収益(このブ…