病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【16日目】

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なんか久しぶりに、燃えている気がする。

私は今、燃えている。 ふと、そう思ったのです。 ここ最近続けている、メモ書きの効果かなんだかは分からないんですが。 現実は何ひとつ変わっていないし悪化するばかりなのに、心が燃えています。 幼少期に描いていた、「しょうらいのゆめ」 それをただひた…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【15日目】

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引っ掛かりを語る。

引っ掛かるものと言えば。 指先のささくれのように、小さくてもちくちくと刺さるように痛いものだったり。 紙ヤスリのように何者もボロボロにしてしまうようなものだったり。 道端の小さな石ころのようだったり。 色々ありますね。 そしてそれは人生にもある…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【14日目】

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心構えって大事だなぁと思った話。

先日。 知り合いが「泣きっ面に蜂」を体験したそうです。 つらいことがあって苦しい時に、追い討ちするような嫌なことがあったと、泣きながら言っていました。 こういう現実は、時として残酷で。 人間の都合なんて見向きもせずに心に突き刺さってきます。 ち…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【13日目】

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負け癖を語る。

年齢で言えば二十代を過ぎて、三十代。 この辺の年代は、中々に様々な体験をするなぁと思います。私はいま特に実感しています。 例えば。 それなりのリスクと責任のある仕事が増えますよね。 もちろん、二十代でそういう仕事を与えられる人もいるとは思いま…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【12日目】

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まっすぐ、空を薙ぐ。

今日は、空の話です。 数日前ですが、朝の空にこんな雲。 まるで一本の美しい帯のようでした。 こういうのはよく、地震雲なんて言われますが、懐疑的な部分もあるそうなのでそういうことは書きません。 ちなみに、宮城県沖で3月20日に大きめの地震がありまし…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【11日目】

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感性の意味と使い方を考える。

学んだことのない分野の資格を取ることや、興味のないことを学び、知識を得ることはとても大変です。 もちろん、そういう行いをすることは成長する上で非常に大切。 できないことにこそ挑戦する価値があると私は思います。 しかし。 逆の考えもまたあって。 …

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【10日目】

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ふと、何も持っていない自分に気付いた話。

得てして、人は気付いた時には手遅れだったりします。 www.nanigashimental.work 私も。 いろんなことを考えて今日まで生きてきたつもりだったけれど。 じゃあ何をしてきたの?と言われた時に。 人に示せる確固たる証明はほとんど、何もありません。ただの人…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【9日目】

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よぼよぼのわんことおばあさんの話。

私の家の近所に、毎朝散歩をするおばあさんがいます。 真っ白な老犬のわんちゃんと、おばあさん。 いつも寄り添って、おばあさんの顔をちらちらと見ながら歩いています。 おばあさんはおばあさんで、わんちゃんの様子をにこやかに見ながら。 さらにはおばあ…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【8日目】

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枯渇。

私は今、不思議な状況に陥っています。 というのも、これのおかげです。 www.nanigashimental.work 日々、ただ思考を吐き出すという作業をした結果。 枯渇してるんですよね。 ネガティブな思い、エモーショナルな思い。 そんな私の原動力が。おかげさまで。 …

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【7日目】

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思い通りになんて行かなくて当然。

私は最近、こんな風に思うのです。 「自分の思い通りに他人は動かない」 だからこそ。 自分のできることだけはしっかりやろうと。 人は、それぞれが思うままに生きているのです。 だから基本的には、自分の思いが優先的に選ばれるのです。 それは、何もおか…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【6日目】

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頑固者は他人を動かす。

自分には、他人の心を動かすことなんてできない、そう思っていませんか。 自分に自信がない、自己肯定感が低い人はそう思いがちです。 世界は変わらない。自分ごときが何をやっても仕方がない。 そう思うことをダメだとは言いません。 しかし、ちゃんと対抗…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【5日目】

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大人って、ずるいよね。

今日は、病院に行きました。 最後の受付だったので人は少なく、私以外に大人が二人、小学校低学年くらいの子どもが二人。 中の待合室で一緒になりました。 ふと私の視線の先にいる子どもがキョロキョロと辺りを見回しているのに気付いたのです。 おそらく親…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【4日目】

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マイスプーンへの愛情を語る。

昨年から、プラスチック削減に対する意識を高めるということでレジ袋が有料化されましたね。 今度はコンビニなどで貰えるプラスチックのスプーンなども対象になるかもしれない、とのことです。 これに対して、一言言いたいのです。 なぜなら私はすでに、マイ…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【3日目】

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メンタルがやばい時はYouTubeが良き。オススメチャンネル紹介。

YouTubeはメンタルがやばい時の救世主だと思います。 今日は、メンタルがやばい時のYouTubeのオススメチャンネルを紹介します。 是非ご覧になってみてください。 なぜメンタルがやばい時にYouTubeが効くのか? 動物系チャンネル 勉強系 自己啓発系 興奮系 趣…

人体実験:ゼロ秒思考「メモ書き」【2日目】

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日本の行く末と、今日という日を想う。

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