病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記(^q^)

髪型から人を見る。

髪。 多い人が羨ましいと思うんです。 そんなお年頃になってまいりました。 今日はちょっと趣向を変えて。 髪や頭にまつわる、心理分析のテクニックをご紹介したいと思います。 営業でも、プライベートでも。 対人における心理分析のテクニックがあると、ち…

救世主願望(メサイア・コンプレックス)を知る。

なんか、楽しい話を書きたいと思っています。 しかし今のところ浮かんでいません。 ちょっと救世主願望、メサイアコンプレックスについて語りたくなりました。 カウンセラーがなりがちなこの症状。 私ももしかしたら、これに片足を突っ込んだ時期があるかも…

雑記も雑記の日。2

忘れがちだけれど。 「当たり前の日常」は尊い。 いつもと同じような日。 それを送ることは簡単なようで。 でも、必ず。毎日。どこかで。誰かが。 それを失っている。 明日は自分かもしれない。 ちなみに、病んでる時は終わらないのが常。 幸せな時ほどぶち…

知らないことは損。雑記。

先日。ちょっと知り合いに言われました。 スマホの料金プラン、ちょっと気にした方がいいよと。 新しいプランで安くなってるかもよ、と。 ここ最近、勉強の為にTwitterを見たり、youtubeを見たりで、通信制限ばかりだったんで。追加でギガを買うの高いんです…

幸せを見出すたった一つの考え方。

幸せってなんなんでしょう。 私は未だに、自分がどうなれば幸せと言えるのかがわかりません。 だからちょっと考えてみました。 幸せの定義 人生長いようで短く、短いようで長い。 30年の人生を長い、と感じる人がいれば 80年生きても短いと感じる人もいます…

否定と拒絶と過去を思い返す。私感。

否定と拒絶。 この言葉は、強く人の心に突き刺さる。 私がとてもつらい経験をしたなぁと思うのは、この否定や拒絶に関わるものだと思う。 例えば。何か失敗をして誰かに謝る際、怒られるのはまだいい。 それよりも、いくら謝っても無視。 絶対の拒絶を突きつ…

愛情を知る。

愛情。 それはとても尊いもので、非情なまでの利己的な感情です。 なんて書いてしまうと、批判されてしまうかもしれません。いつも書いていますが、物事は表裏一体です。 愛情にも。当然良い面があれば悪い面もあるのです。 臭いものに蓋をして、見えないよ…

哲学を考える。

心理学と哲学は分かり合えるか。 ちょっと哲学の本を読んだのでこんなことを書いてみようと思いました。 哲学はかじっただけなので、いやいや違うよって思われてしまうかもしれません。ただ、考え方次第で心を楽にする作用は哲学にも心理学にも同様に通ずる…

心理学、カウンセリングを学ぶ。意外な効果とは。

世の中、分からないことは怖い。 そう思います。 明日は怖いし、仕事を失敗して上司に報告するのも怖い。 何をされるか、言われるか分からないのは。 怖いものです。 心の在り方なんて、分からないものの中ではかなり上位にくるのではないかと思います。 他…

コミュニケーションと人生。

いやー。上手くいかない。中々の無理ゲーです。 人生。 ちょっと落ち目かなぁと思っています。 運がいいと思ったことはそんなにないんですけどね。 たぶん、日本人として生まれることに自分の持っていた運を使い果たしたんだと思います。 広い目で見れば、家…

認知バイアスを考える。

今朝起きて。 鎖骨のあたりが パキョッ となってから、ずーっと痛いです。 だれか症状に心当たりがあったら教えて下さい。 ここ最近、ちょっと鬱々としています。 ちなみに私はうつ病ではありません。 人として普通に、ちょっと落ち込んでいるだけです。 今日は…

自分だけの、落ち着ける場所を探す。

逃げ場所を探す。 これたまに私やるんですけども。 一人で行く場所。心が落ち着く場所を持っておくといいです。 疲れたら、そこに逃げて。深呼吸して落ち着きましょう。 今日私は一箇所、新たに見つけました。 宮城県の龍舞崎というところです。 家からは離…

死にかけた時に考える。雑記。

そんな物騒な話でもないんですけど。昨日。 高速道路を走っていて、タイヤがバーストしまして。 路肩が広かったんで、サッと入ってレッカーしてもらって事無きは得たものの。 まぁまぁの恐怖でした(笑) たまたま付近に車がいなかったこと。 たまたま路肩が広…

久々の晴れ。雑記。

雑記というか、日記というか。 今日は久々。 私のいる地方は気持ちの良い晴れた日になりました。 そして世間は三連休。 家族サービスをする方。家でゆっくりする方。友人と遊びに行く方。 様々あると思います。 遊びに行く方ははしゃぎ過ぎてケガなど無いよ…

努力ができない時の考え方。

努力ができない劣等感や不安感って少なからず持っていると思います。 で、そんなの大したことないよ。って思う人と、 それに思いっきり押しつぶされそうになっている人がいると思うんです。 人は、捉え方で変わります。それぞれ、捉え方も違います。 今日は…

Twitterは歌舞伎町の如し。

最近、少しTwitterも見たりしていまして。 せっかくなんで、はてなブログと連動してみました。 私的には、やるからにはそれなりのレベルまで行きたいと思っていて。 こんなこともしています。 今日は、Twitterとメンタルについて。 Twitterについて思うこと …

雑記も雑記の日。

今日、いつどこでやったか分からないけれど。 腕に薄ーく切り傷がついていました。 リストカット風に。困った。 ここまでは病んでいないつもりです。 ローソンで、からあげクン レッド10倍を買ってみました。 辛いです。まずまず。 一緒に買ったコーヒーと、…

催眠術は嘘?本当?

最近テレビで催眠術をやっていたそうで。 こんなことを聞かれたのでちょっと書いてみます。 皆さんは、催眠術というとどういうイメージを持っているでしょうか。 胡散臭い、手品みたいなもの。かかっているフリをしているというイメージを持っている人も多い…

七夕。願い事とサルを壊す実験の話。

昨日は、たくさんの願い事が夜空に向かう日。七夕でした。 1人でも多く、願い事が叶ったらいいなぁと思います。 その分、きっとその人は人に優しくなれる。 優しくしてもらった人はまた、誰かに優しさをもたらす。そうやって、ほんの少しかもしれないけど人…

カウンセリング後進国、日本。

病んでる系カウンセラーを自称してから。 思ったんですが。 私は別にカウンセラーではないんです。 その辺りの個人的事情と、それに伴う日本のカウンセリング業界について思っていることをダラダラと書いていきたいと思います。 なんちゃってカウンセラーに…

カウンセラーはだいたい病んでいる。

なんて。 ちょっと思ったので。 ブログタイトルを変更した日の記事で、 プロカウンセラーの方のキラッキラなPRがどうもしっくり来ないという話をしました。 その理由の一部がコレです。 いや、分かるんです。PRはしなくちゃならない。 私がプロならキラッキ…

理想の生活を追い求める。

生活とか、生き方って人それぞれ理想があると思います。でも年齢的なものや、仕事やそこまでの役割なんかが邪魔をして、それを目指すのが困難だったりします。 理想と現実を考えてみる。今回のテーマです。 私の理想は。 高田馬場や北池袋あたりの狭いけど汚…

ブログタイトル変更。「病んでる系カウンセラーのブログ」

前々から考えていたんですが、ちょっとブログタイトルを変えてみました。 「病んでる系カウンセラーのブログ」 です。最初は病んでる系カウンセラー.comにしました。.comについては完全に語感で選びましたがなにが.comやねんって話です。 というわけでシンプ…

人と話す時は、足先を見よう。

水曜日。 週の真ん中です。 お疲れの方も多いかと思います。 疲れた時ほど、プチ贅沢を。 メジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手のお話では、 思うような結果が残せなかった日は、大好きなスイーツを食べるそうです。自分を責めることより、次の為に奮い立…

目的を考える。

今更ながら。 このブログのテーマを最近考えるようになりました。 色んな情報に触れて、たまに軌道修正していくのも大事かなと思うようになったからです。 メンタル関係寄りの雑記ブログというイメージでやってきましたが、このブログを読んでくださっている…

嘘と隠ぺいと社会。

ひさびさに晴れましたが、今度は暑くて大変です。 体調には注意が必要な季節です。お気を付けてください。 今日は。嘘についてちょっと触れようかと思います。 巷では、芸能人の営業トラブルが多いに騒がれていますね。 身から出た錆。知らなかったのか知っ…

ネットの収益と生き方と学びと。

連日の雨降りですね。 台風や豪雨、災害にはお気をつけください。 ブログを始めて約二ヶ月。 それまでは読書が主な情報源でした。 ですが、たくさんの人のブログを読んだり、サイトを見て。 収益を上げる、検索上位のサイト=人の為になる情報源 としてのイ…

因果応報と人間関係。

強い言葉を使ったら。 それは自分に返ってきます。 優しい言葉を使ったら。 それもまた自分に返ってきます。 全部が全部そうではないですがね。 強い言葉を言い合ったら。 心は鍛えられます。 優しい言葉を言い合ったら。 心は優しくなれるでしょう。 強い言…

タピオカミルクティーさながらの心の内。

特に理由はないけど、なんかイライラする。頭の中がネガティブな感情で満たされる。私にはそんな日があります。 言うなればチャンスの日です。 こんな日こそ自己分析したり、自己対話をしたり。 自分の感情と向き合うことで、人にも優しくなれるよう努力のエ…

お金と心と。

西日本が梅雨入りしたそうです。 梅雨。私は雨の日があまり好きではないのですが。 日本の気候、風流といいますか。そういう部分はとっても好きです。紫陽花も綺麗ですね。 実家の前にたくさん咲いていて。雨の中を傘を差して帰っていた記憶が蘇ります。 今…