病んでる系カウンセラーのブログ

カウンセラー(アマチュア)視点で書くゆるゆる日記

病んでる奴の今日という日。

内省は必要。本当に必要。

人は何のミスをすることもなく生きていくのは不可能です。 高い次元にいる人でさえ、 何らかの失敗をしてきたことでしょう。 多分ですが、 優れた人ほど、自分の行いを思い返してみたり、反省し改善したり。 そういうことをしてきたんじゃないかな、と思うの…

あっという間に過ぎる日々。

私は今年、35歳。 いつも思うのですが、 時間が過ぎるのが、本当に早い。 だから。 1秒1秒を大切にしなきゃなぁ、と。 ものすごく感じるのです。 もっともっと若い頃から、 色々と積み上げてきていたら。 こんなにも苦労はしなかっただろうに。 若かりし日の…

どうせバレる嘘はつかない。

世の中には「すぐバレてしまう嘘」をつく人がいます。 私はすごく不毛だと思ってしまうんですよね。 うまく隠したりごまかしたりできるならまだしも。 人伝ですぐバレるやつなんかは本当にお勧めできません。 気持ちはわかるんですけどね。 なんとかその場を…

人生で2回目の確定申告。

確定申告シーズンが終わりましたね。 今回、私は人生で2回目の確定申告を行いました。 1回目は、以前退職した後。 今回で2回目です。 今回は、副業で少し収入があったのと、 今後の経験のために確定申告をしました。 会社員という縛られた環境を脱する覚…

淡々とやるのがいい。

自分のことを分析すると、 私はなんだか気まぐれ人間だなぁ……と思うのです。 しかも、二つ以上の物事を同時にこなすのが下手なのです。 これが組み合わさるとですね、 とってもよくないんですよ。 やらなきゃいけないのに、 別のことが気になる。 そして、そ…

思考を内側へ。

最近。 なんだか、こう。 他者に落胆することが増えてきました。 うん。 よくない表現ですけどね。 これには、いくつかの原因があると思っています。 その一番大きなものが。 私自身が、落胆されるに値する態度をとっているからかなぁ、なんて思うのです。 …

想いが交わる日。

今日はバレンタインデー。 ソワソワしながら学校に行ったことを思い出します。 なんでしょうね。 大人になってからいろんなことを経験して。 ドキドキ、ワクワクすることが減ってきたと感じます。 なので。 「あの頃は楽しかったなぁ……」と。 当時のことをし…

総括。

今年も終わりです。 まずは、皆様。 今年もお世話になりました。 色々あったけど、何とか毎日更新を続けられたのは、 ひとえに皆さんのおかげです。 絶対絶対。 読んでくれる皆さんがいたから頑張れました。 ありがとうございます。 特に何もしていないけど…

批判をする間に、成長を。

最近、身近な人が政治への愚痴を言ってくるので。 ちょっと、この場で吐き出させてください。 まぁ。 冷静に考えれば。 業界によっては愚痴の一つも言いたくなるぐらいの不況です。 さらには、増税だの何だのと、SNSを見れば騒ぎっぱなし。 そりゃあ、愚痴り…

いつだって行き先は暗い。

人間、初めてのことには不安がつきまとうものです。 怖い。 やりたくない。 しかし。 その不安を乗り越えて物事を成し遂げなくては、 進歩はありません。 車の運転なんて、いい例かと思います。 免許を取って。 車を買って。 自分一人でハンドルを握る。 最…

今日はそこそこ、愚痴。

最近、私の勤める会社では。 「やりがい」という言葉がトレンドワードです。 誇りを持って仕事に取り組む。 仕事にやりがいを感じる。 そんなことを求められるのですが、 やりがいを感じるような戦略は一切ありません。 「一体、どうしろと?」 なんて感じる…

無垢な子どもの祈りほど、心に響くものはない。

さて、クリスマスイブです。 今日は少しですね。 久々に泣きそうになった話をします。 私のような、 涙の枯れ果てた人間の涙腺を奮い立たせるのはいつも。 無垢な子どもの思いだったりします。 触れ合うのは得意ではないんですが。 なんか子どもの泣き顔とか…

親の心、子知らずとかいう絶望の言葉。

「親の心、子知らず」 今日はそんな言葉についてのお話です。 この言葉はですね、私はあまり好きではありません。 なぜなら。 親御さんがこの言葉を発する時って、大体。 「子の心、親知らず」 でもあるから。 一方的に親側の心を悟れと言っているに等しいの…

人の選択は、まず損得。

最近。 「ミサイル買うのはいいんだけど、 打てっていう指示を出す人がいなければただの金属ですやん?」 とか率直に思っている今日この頃です。 もちろん、抑止力としては効果があるのかもしれませんが。 なんて言うんですかね。実際打てんのかい?とか思い…

間違えるという、軌跡。

私はよく、就職したての頃。 「今のうちに間違っておけ」 と言われていました。 この考え方が社会のスタンダードかはわかりません。 年齢を重ねて、責任が重くなって。 そうなってからでは許される失敗も許されないので。 だから若いうちに、 たくさん失敗し…

人生って、誰のもの?

人の数だけ、世の中にはいろんな人生があります。 で。 誰しも、自分の人生は自分のものであることが当たり前です。 しかし。 いや、だからこそと表現するのが正しいでしょうか。 どこか、 自己犠牲みたいなものが美談や正解になりがちな側面があります。 仕…

痛いのやだなぁ。

最近、不安がつきまとっています。 何だかつらい。 体調が良くないのです。 でも。 何をどうしたって、 結局人は目の前のことをやるしかないし、 小さく小さく、積み上げていくしかないのです。 踏み出せる時に踏み出して、 耐えなきゃいけない時は耐えて。 …

体調が悪くなると、健康のありがたみがわかる。

最近、ちょっと体調が優れません。 そんな時ほど、健康のありがたみがわかるんですよね。 私にはあまり時間がないかもしれない。 そんなことを考えてしまって。 健康のありがたみを噛み締めるのです。 あぁ、何でもっとあの時。 あぁ、何であれしたんだ。 あ…

自責と他責と役割。

自責と他責。 今日はこんなテーマでお送りします。 他責って、面倒。 こんなふうに私は思うのですよ。 他責っていうのは、何かがあったときに他人のせいにしてしまうことです。 いや、別に良いんです。 人それぞれですから。 しかし。 そういう人に囲まれた…

命をいただく。

最近、年齢を重ねたせいか。 命に対して敏感になったなぁ、と感じます。 恥ずかしながら。 なんていうんでしょう。 肉を食べることのありがたみはもちろん感じてはいたものの。 そんなにガチガチに感謝していたわけではなくて。 だからこそ今余計に。 ものす…

老いていく、人。

人は変わっていきます。 老いて、ままならなくなって。 当たり前にできていたことができなくなって。 他人に当たり散らすようになったり。 一方で、 抜け殻のように、無気力になったり。 時の流れは無情なのです。 どうして? なぜ? そんなことを考えたって…

変わらない日常、だからこそ。

ふと思ったんですよね。 きっと。 たとえ、この世のどこかに核爆弾が落ちても、 わたしは次の日も仕事に行くんだろうなって。 物価が上がっただの。 円の価値が下がっただの。 ガソリンが高いだの。 なんだの、かんだの。 色々と世の中に文句はあっても、 そ…

何を捨てるか?が大事。

生きているだけで人は、いろんなものを手に入れます。 増えるものはいくらでもありますが、 減らしたい時は意識しないといけなかったりするものです。 だから。 人生において「何を捨てるか?」は大事なのです。 人が抱えられる量には限界があるので。 そう…

電波障害を考える。

先日、KDDIの電波障害で大騒ぎがありましたね。 幸い、私は影響が軽微だったものの、 仕事で思うように連絡が取れなくなったり、 大変な思いをされた人もいたようですね。 人は便利なものほど手放せなくなるもので、 現在の生活に根付いたネットやスマホにト…

歴史的梅雨明け。

今年の関東より西の地域において、 今年の梅雨明けは、過去最速だそうですね。 さらに6月の気温も観測史上最高。 今年も、例年通り。 なんだかんだと過去最高を塗り替える年になりつつあります。 こういうものを目の当たりにすると、 「変化」の重要性に気…

あなたはまず、「あなた自身の理解者」になるべきだ。

山本五十六氏の残した名言。 やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。 話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。 やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。 教育における大事な要素が詰ま…

ネットにおける人間関係に物申す。

インターネットが普及した現代。 人の繋がりのあり方って変わってきたような気がします。 今日は、そんなお話を。 ネットにおける人間関係 SNSに代表されるネットを介した人間関係。 住んでいる場所も、育った環境も何もかも超えて、 さまざまな人とつながる…

「祈り」とはなんぞや。

きっといつか、報われる。 そう思いたい気持ち、私は痛いほど分かります。 でも。 私は思うのです。 「そうじゃない 自分の手で掴もうよ」 と。 誰かがあなたのことを思って、 いつでも助けてくれるわけじゃない、と。 私は、そう考える人間です。 神様とい…

世界観って大事よね。

いつもいく近所のスーパーでたまに見かける、若い男女二人組。 夫婦なのかカップルなのか分からないのですが、 いつも気になっています。 気になる理由は。 まるでファッションショーのように、 いつもお揃いの服を着ているからです。 単純に同じ服を着てい…

「つらい」の根本は、心の中に。

先日ふと。 「仕事でミスをしたかもしれない」ということが不安になって。 ものすごい不安な日々を過ごしました。 私の仕事は、少し特殊で。 ミスをしたかどうか分かるまで、 2日ほどかかります。 確実に手順通りやったはず。 確実に、一つひとつ確認しなが…