今回は人生を大きく左右する目に見えない重みについて書こうかと思います。 見えるものと見えないもの。 これらが人の心を強く動かす理由について書きます。 以前書いた記事と合わせて。 www.nanigashimental.work こういうものは。 自分の中で何度も何度も…

グレープフルーツなどの柑橘系の香りは。 自律神経を整えるとともに、代謝機能を増幅し。 ダイエットにも効果があるそうです。 ネットを調べるとそれっぽい情報がたくさん出てくるので。 きっと嘘では無いと信じたいと思っています。 私はもともと柑橘系の香…

多くの日本人の大人たちの夏休みが、終わりましたね。 仕事に対する考え方が欧米化するならば。 一ヶ月くらい夏休みにすればいいのに、なんて思いますが。 きっとそれは難しいのでしょうね。 私は個人的に、休日の過ごし方が上手ではないので。 今ぐらいがち…

毎年この季節、思うことがあるんです。 それはお墓参りについて。 とある世代は。 お墓参りに行くことを当たり前と考え。 とある世代は。 そんなの面倒、友達と遊びに行くからとそこまで興味がない。 もちろん。 当然ながら個人差や土地柄など、色々あるんで…

能動的に生きないと負ける論理。 何だか難しそうな書き方ですが。 自分から行かなきゃ損する理屈があるんじゃないか、という話です。 何でもそうです。 待ってるだけで獲物が釣れるのは、 肩書きとか、容姿が抜群に良いか、面白い人か、一芸に秀でる人、飛び…

私は学生時代から、よくこんな言葉を使っていました。 「チャンスはピンチ、ピンチはチャンス」 部活でもなんでも、大きな流れがあって。 チャンスであればあるほど、それをモノにできないと転じてピンチになり。 ピンチであればあるほど、それを覆した時に…

車が動くためにガソリンが必要なように。 スマホに充電が必要なように。 人間の心もエネルギーが必要だと私は思っています。 スマホの充電で言う、電源と。 それを溜めておくバッテリー。 心にもその二つが必要で。 それぞれを如何にどう確保するか。 そんな…

なんだろう。 夏って人によってはすごく。 ポジティブだったり、海とか何とか、こう。 プラスの感じになるものなのだと思うけれど。 私にとっては。 今年の夏はダークな雰囲気だ。 お盆という時期特有のものとも少し違って。 あまり良い印象が、今の所感じら…

つらかったら。 時には逃げると言う選択をするのは、私は悪くないと思っています。 立ち向かう勇気は大事ではあるのですが、一度距離を置くと言う選択は決して絶対的な間違えではない。 今日はそんな話を。 人はいつでも逃げることができる 多くの人は、他人…

情報には何事にも、鮮度があるなぁと思うのです。 それは言わば新鮮で美味しいタイミングで。 どんな高級魚であっても、腐ってしまえば誰も興味を持たないのと一緒で。 今の時代に流行っている言葉や物事、ファッション。 はたまた昨日のテレビの話題。 そう…

皆さんはご存知でしょうか。 千葉県松戸市の市役所で発足した、すぐやる課という部署を。 これは冗談などではなく、現実に存在する市役所のいち部署です。 実際に今も機能しているそうです。 私はかなり昔にすぐやる課を知ったんですが。 何気なく今日ネット…

あの人の心の中。 聞いたことも無い言葉。 なるほどと思った考え方。 知らなかったことを知るという事は、それまで培った価値観を変えうる出来事に他ならなくて。 価値観が変わるということは、その人が持つ定義にも影響するということに繋がります。 定義と…

先日、久しぶりにテレビのクイズ番組を見ました。 小学生くらいで習う漢字の問題を何問も間違えて。 漢字には自信があったので、それはそれは悲しい思いをしました。 色々入れているものはあるけれど、脳は使わないと確実に衰える。 加齢や衰えに対しての恐…

「先日は申し訳ありませんでした！」 私事ながら突然のガチ謝罪を久しぶりに経験しました。 小さなオフィスに響き渡る謝罪の言葉。 私は基本、仕事中に怒ることも声を荒げることもないので、こんな風に謝る人もほとんどいません。 今まで二言ぐらいしか交わ…

人間関係を構築したり、上手にコミュニケーションを取る上で。 強烈な効果を持つのがこの顕著性効果というやつです。 今日はそんな顕著性効果について書いていきます。 人間関係に悩んでいたり、コミュニケーションにおける武器を探している方に。 顕著性効…

今日は自尊心の話を。 読んで字のごとく。 自分を尊く思う心の話を。 自尊心は間違いなく、幸せに生きる為に必要なもので。 しかしそれを知る機会、実感する瞬間はあまり多くは無くて。 だから絶対に知ってほしい。そう感じます。 幸せというと極端かもしれ…

本当に自分を育ててくれるものは、出会うまで分からない。 今日は成長について書きます。 自分の力で成長していくことはもちろん大切です。 しかし。 自分以外の力を借りて成長していくこともそれなりに多くあります。 ぶっちゃけ割合的にはかなり多いと私は…

先日。 私の大切な友人が出産し、元気な子を産んだと聞いて。 とても嬉しくなりました。 今の子どもたちは。 きっと私たちの生きてきた時代とはだいぶ違う考え方で生きていくのだと思います。 それを支える親も大変だし、実際その世界を生きる子たちには。 …

今日は物忘れについて書きます。 大事な約束を忘れてしまった。 頼まれていた仕事を忘れてしまった。 私も物忘れが激しい方で何か役立つ知識はないものかと色々調べました。 こんな場面で。役立つように私なりの考えを書きたいと思います。 結論から言うと大…

自ら命を絶つことだけはしないでくれ。 それを何より今書きたい。 我ながら自分勝手なことは言っているという前提で書きます。 生きるっていうのは、つらいし苦しい。 なーんにも、思い通りにならない。 誰にも相談できない。 自分でがんばるしかない。 きっ…

www.youtube.com 皆さんは。 自分の人生が終わる時に、聴きたい曲というのはあるのだろうか。 私は私のことしか分からないので、聞いてみたいと思いました。 ものすごく個人的で申し訳ないんですが、私は二曲出会っています。 特に意識して探していたわけで…

人生は、 高みを目指し自分の限界に挑戦するか、 ある一定の水準で周囲の環境に同調してその場に留まるか ということの選択の繰り返しだと、誰かが言ったそうな。 マズローと肩を並べるほどの人だったと記憶しています。名前は忘れました。 その境目で人は悩…

朝、私が一人で使っている溜まり場の近くで。 いつも犬の散歩をしながらゴミを拾ってくれているおばあさんがいます。 ニコニコしながら、犬もはしゃいで楽しそうで。 なぜゴミを拾ってくれているのかは分からないけれど。 きっと、表情や仕草を見る限り打算…

絆とか、縁とか。 人と人が出会ったり、お互いを想い合うことでできるものがあるそうで。 今日はそんなお話を少し。 絆や縁というものは、人と人とを繋いでいます。 お互いに、それを握りしめているのだそうです。 どちらかが離せばそれは途切れるもので。 …

今日はタイミングについてです。 難しいものですが、人間関係においてタイミングが持つ力は、絶大だと私は思っています。 タイミング次第で困難なものが簡単に。逆もまた然り。 人間関係やコミュニケーションについての話です。 目に見えない、タイミングを…

www.youtube.com 人が頑張っている姿は、本当に美しい。 何かにひたむきなのって、本当に素敵だ。 だから。 身を削って体現する、スポーツも。 心を削って表現する、芸術も。 いつだって人の心を、動かす。 そう私は思う。 乾いた心に染み渡るように。 誰か…

関東に住んでいる時は気にしなかったけれど。 田舎に住んで思ったことの一つ。 亡くなった人の、看板の量がすごい。 正式な名称は分からないけれど。 この先のどこどこの誰々さんちの誰々さんが亡くなりました、というやつ。 毎日のように、新しい看板が立っ…

より良い明日を生きるために。 何より必要なのは意識を変えることだと私は思っています。 何も難しく無い。 お金も掛からない。 自己対話と、ほんの少しの気づきと、勇気。 心がモヤモヤしている人に思い出してほしい、何かに集中するということの話。 自分…

アドバイス。 これ、私はとても難しいものだと捉えています。 今日は、そんなお話を少し。 バッサリ書いてしまうと。 何気なく使うけれど、アドバイスって地味にやばい。 難しいんですけれど、そんなことを書いてみようかと思います。 アドバイスは、人の心…

仕舞っていた夏服を出して、久々に着てみると。 他の人は分からないけれど、私はとても違和感を感じます。 初めて着たような。 こんなの着てたっけ？感。 理由は分かりません。 体型の変化なのか、なんなのか。 ファッションの流行なんて生まれてこのかた気…